为什么说对孩子的焦虑多数是无意义的?

为什么说对孩子的焦虑多数是无意义的?

编辑:心理咨询百科    日期:2021-1-9

精神上,焦虑源于害怕不确定性。育儿焦虑,是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了解决这个问题,父母总是禁不住要为孩子们设计生活,并要求孩子们不要有一点偏差。这种设计和控制的自觉,不仅使父母自身陷入了养育焦虑的深渊,更使亲子关系陷入了僵局。

有些父母,先是担心孩子说话晚,担心孩子会说话,又担心孩子没礼貌;担心孩子有礼貌,又担心孩子不会拼字;担心孩子会拼字,又担心孩子上课不会主动发言,总之,前天的焦虑才刚刚过去,后天就开始焦虑了。

焦虑是好是坏,关键在于焦虑的程度——焦虑的程度要与事情的危险程度相一致。虎食人,是一种危险;狐食人,是一种严重的财产损失;野猫食人,当然也是一种财产损失,但你要努力一点,多吃点鱼来弥补损失。

面对三种危险,你的焦虑程度应该和它们带给你的威胁相匹配:最担心的是老虎,其次是狐狸,然后是野猫。如果你面对的问题没有什么影响,或者可以逆转或者大大减轻后果,那么焦虑就像是生死攸关,未来命运就在眼前。这是过度焦虑,是自寻烦恼。

当为孩子做选择时,不要忽视机会成本。一般来说,成人在做选择时会本能地考虑机会成本,即使他们没有意识到这一点。那么,是什么决定了一个孩子一生的长期成就?自制力、社交能力、创造力至少要比书本上的知识和应试能力强得多,这需要时间和机会。

孩子们本可以在辅导班上自由玩耍,家长眼中的“瞎玩”,其实有着不可替代的教育功能——除了可以培养孩子们的探索能力,最重要的是能锻炼孩子们的自主选择能力,让孩子们慢慢学会自己做决定。

近期内,孩子们可能会说出更多的“谎言”,你也应该暗自庆幸,因为这表明孩子的社会认知能力有所提高,能够猜出别人的想法,并且开始和你进行“魔高一丈”的智力竞赛。我肯定不是在鼓励、纵容孩子们说谎,而是在安慰所有的父母,世上没有不说谎的孩子。尤其是儿童的早期心理发展,说谎是正常的,因为孩子们自己都不知道自己在说谎。

其实,人类大脑的学习方式是在漫长的进化过程中形成的,它主要解决的是几千年前祖辈们生活中的实际问题,比如打猎、采集、求偶,而不是现在的写字、编程、弹钢琴、学英语。所以,任何与古代有关的生活方式,大脑都比较喜欢,这也是为什么孩子们大多热衷于爬树、游泳、玩泥巴、过家家,以及傻傻的到处乱跑,这些其实都是在学习如何解决古代成年人所面临的问题。

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