焦虑不安的年代，怎么过不焦虑不安的生活？让我来看看答案。在搜集材料的过程中，焦虑的父亲形象跃然纸上：担心孩子情商低，没有社交能力，离开父母没有生存能力，或者说无法达到现有的生活水平，说孩子想要的事业上不了台面，给自己丢脸，等等，父母焦虑背后的三大心理原因：不信任、补偿、追求完美的心理，在这个家长身上淋漓尽致地表现出来。
1、孩子花钱买父母焦虑是不公平的。
我不能选择我自己的父母，但是我们如何成为父母取决于我自己。家长要积极地面对焦虑，才能更好地爱孩子。因为焦虑，父母完全没有时间去考虑是否应该做什么，或者去探索应该做什么。
由于儿童无权选择。
我们成功地把焦虑“”抛之脑后，孩子天真地把这锅背起来，还被要求无怨无悔。家长在痛苦和无奈的环境中艰难前行，孩子在学习和成长中夹缝中不断地接受着父母的焦虑，也承受着“邻家孩子”的优秀，让孩子越来越焦虑。
2、让焦虑的存在合理可控。
不能将自己的伤痛刻在孩子身上，孩子自我功能的构建，需要父母对自我功能完整的支持。我们将是孩子们未来幸福生活的渡船。在我们试图摆脱焦虑的时候，勇敢而坚定地说出“不”
