抑郁可以被治愈吗?

抑郁可以被治愈吗?

编辑:心理咨询百科    日期:2021-1-5

对抑郁,旁人不能感同身受,所以对抑郁病人的了解也是很不够的。曾经,作家病发表示很难过不想上学,母亲以为他没有毅力,便用扫帚打他,逼迫他上学,竟逼得作家跳楼自杀。人生中,大多数人谈起抑郁,也都会觉得病人自己想要的东西多一些。实际上,抑郁并不是仅仅因为想念或有毅力就可以克服的。

一、抑郁症到底是一种怎样的心理体验?

这是一种长期处于心理低落状态的病人,对一切都毫无兴趣,情绪低落,严重的人有自杀的欲望,他们不愿意面对生活,同时伴随着失眠、多梦、食欲不振、体重减轻等症状。

至今,抑郁症的病因尚不十分清楚,但可以肯定的是,它是由生理、心理和社会环境等多种因素共同作用形成的,主要临床特征是显著而持久的心境低落,并且这种低落与病人的状况不成比例。

事实上,我们每个人都会有心情不好的时候,但这往往是有合理理由的,比如和爱人吵架、在公司里生气、有亲人去世等等。但抑郁患者的心情低落往往是没有原因的,而且这种心情低落的程度会越来越严重,严重到悲观的厌世程度。除情绪低落外,病人的思维、意志、认知等脑功能也会受到严重损害,重者可能不能经常思考,学习,交流。

然而,周围人对抑郁症患者的不了解,也是导致抑郁症患者最终死亡的一个重要原因。与自己相比,这种对周围人的不理解甚至否定,更让抑郁症患者心如死灰。

所以,我们需要警惕自己的“不重视抑郁”这一态度,同时又与这种“极左”态度相对应的又是另一种,是有人夸大了抑郁,认为抑郁症是绝症,不可治愈。这种情况可能与公众人物事件有关,明星抑郁自杀的消息一出,就让许多人产生这样的看法:明星拥有那么多的资源、财富,却又治不了抑郁,那普通人抑郁更是无药可救。

客观地看,全球大约有12%-25%的人口在一生中都面临着抑郁问题,抑郁症确实已成为威胁人们心理健康的杀手,我国目前抑郁症的医学治疗仍处于认识不足的状态。但抑郁并非不能治愈。

二、如何治愈抑郁

1、药品和心理治疗要得当。

尽管抑郁症的病因还不清楚,但有一种广为接受的观点:大脑中神经递质的紊乱影响思维活动,是精神疾病的生理原因,严重缺乏5-羟色胺会使人深陷抑郁。这个生理病因与心理相互作用,会加重病情,所以谨遵医嘱服药仍然是必不可少的。

2、家庭和朋友的支持

抑郁的人很需要家人的支持,许多抑郁的人饱受折磨,苦苦支撑,只因为还有爱的家人。死亡是一种解脱,但想到自己的死亡会给所爱的人带来无穷的痛苦,所以抑郁症患者通常会坚持下去。

3、勇敢地面对内心。

死神或许是一种解脱,但面对痛苦要活下去,需要更大的勇气。从每次治疗的回忆中,我们都能感受到字里行间作者所承受的那种痛苦,是啊,痛得我都不敢回忆…但最后作者还是去面对了,一次次地与过去那些痛苦的感情相抗衡,去面对,去接受,去消化,最终释放了记忆中的不安和痛苦,抚平了记忆中的创伤。

总之,精神疗法成功的案例中有一个非常重要的因素,就是病人本人的意愿,许多病人没有勇气直面内心的痛苦,便会选择一直生病下去,所以这才是最关键的。

真诚期待与您的合作

获取报价·了解更多业务·7*24小时专业服务

联系我们