不被信任?三招打消他人疑虑

不被信任?三招打消他人疑虑

编辑:心理咨询百科    日期:2021-1-1

 

没有人相信,没有人愿意相信,没有人敢相信。那么,如何才能在与他人沟通时,消除对方的怀疑与担心,获得肯定与信任呢?从心理层面来说,怀疑论者在生活中往往缺乏依恋关系和安全感,比如一度被冷落、忽视或伤害,久而久之,就会对他人的行为产生“习惯性的否定”。

因此,面对这种人,首先要给他们安全感。

在接触的时候,可以适当多一些身体接触,例如问候时拍拍对方的肩膀,握手等等,给对方以温暖和踏实的感觉。在亲密关系中,也可以用手握着对方说话,或者温柔地拥抱等。

其次,别人越是怀疑你,他们说话时就越有勇气互相注视。

谈话中,看着对方,一方面会显得礼貌、尊重,同时又给对方一种无形的压迫感,使他不得不认真地听你说话;另一方面,敢于直面对方,则会显得更加内向、问心无愧,对方的顾虑自然会减少。当然,沟通时不能总盯着对方的眼睛或某处,要以对方的眉心为顶角,两颧骨为底角,适当地画一个三角形,目光在三角内上下移动,这样会给对方一种被注意到、感觉到自己很重要的感觉,从而慢慢地放下戒心,增加对你的好感和信任。

最后,坐直,适当地吹嘘一下。

如果坐姿端正,双方都会更加重视对话。此外,适当地夸耀对方,例如夸耀自己的衣着、谈吐等等,也会转化为对别人的尊重。

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