抑郁是什么?抑郁对大脑有什么影响?

抑郁是什么?抑郁对大脑有什么影响?

编辑:心理咨询百科    日期:2020-12-19

一、抑郁是什么?

抑郁是一种心理状态障碍,它影响着你的思维方式,感觉和行为。忧郁可以使人感到悲伤,绝望,并且可以持续数天至数年,而忧郁的情绪不同于小挫折所带来的损失。

一些人可能在他们的一生中只经历过一次轻度抑郁发作,但是也有一些人经历了多次严重的抑郁发作。后一种情况则更严重,持续时间更长,感觉更强烈,被称为重性抑郁障碍(MDD),或者说重性抑郁,临床抑郁症。

抑郁

二、抑郁症的症状

1、对日常生活,包括学习,工作,社交活动等都有显著的影响,如:它还可以影响情绪,行为,以及多种生理功能,包括睡眠和胃口,这些都是很重要的。

2、持续感到悲伤,绝望,对绝大多数活动缺乏兴趣,或者大部分活动没有兴趣,包括你曾经喜欢的活动食欲下降。

3、伴随着体重明显增加或者减轻失眠或者过度睡眠感到不安,心境烦躁,感觉自己毫无价值,过度和不恰当地感到内疚,难以集中注意力,难以下定决心,多次想要自杀,试图自杀,任何年龄的人都可能患上抑郁症,但是发作的平均年龄是32岁。

三、抑郁对大脑有什么影响

1、体位在大脑中心附近,主要负责存储记忆和产生一种叫做皮质醇的荷尔蒙。当身心压力过大时,我们的身体释放皮质醇(包括患抑郁症)。如果由于应激事件,我们的身体把过量的皮质醇输送到大脑,从而破坏了人体内的化学平衡,这将对我们的健康构成极大威胁。

2、在抑郁症患者的大脑中,长时间过量的皮质醇会减慢齿状回生成神经元的速度,最终导致海马体中的神经元萎缩,从而引起记忆障碍。

3、在抑郁症患者的大脑中,扁桃体的体积变大,并且由于长期暴露于过量的皮质醇中,扁桃体变得更加活跃和敏感。扁桃体体积过大,活动过度,再加上大脑其他部分活动不正常,最终很容易导致人的睡眠和活动不规律。

4、会引起体内激素水平失调,导致人体分泌过多或过少的荷尔蒙和其他化学物质,最终引发更复杂的症状和综合征。

四、治疗方法会怎样改变大脑?

科学家们发现,通过平衡皮质醇和大脑中其他化学物质的水平,海马体萎缩和它所引起的记忆问题可以被有效地逆转。同时,调整身体内的化学物质水平,也可以帮助缓解抑郁症的症状。

 

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