有心理障碍需要找专业的心理咨询

有心理障碍需要找专业的心理咨询

编辑:心理咨询百科    日期:2020-11-21

强迫症,是焦虑症的一种,表现为反复思考、行为或情绪压抑、焦虑、烦躁等。强迫症是一种思想和行为心理障碍,咨客的内在表现是自我冲突,许多的内在感觉是有两个我在挣扎着冲突。感受着强烈的心理煎熬和痛苦,强迫症基本上都有了自我意识,也能分析问题,但就是很难解决自己的问题,反复纠缠,无法自拔。

造成强迫症的原因,主要与家庭、社会教育、环境等因素有关,与咨客对自己要求过高、过分强求有关,还有与自我认同不足、自我否定不够有关,属于不良思维行为模式。强迫症患者的思维和注意力有些过于集中,导致大脑过度疲劳,会对大脑造成损伤。

然而,心理咨询,是指重建一种放松的思维方式,重建一种自由的心态,是解除了内心的自我束缚,实践证明,强迫症完全可以通过心理辅导、心理治疗来治愈。

心理咨询
心理治愈通常需要数月到一年左右的时间。但是,很多强迫症患者为什么这么久,有的甚至几十年都没有好,是因为总是自己一个人,找不到办法,耽误了时间。因此,找出一种好的心理治疗方法,找一名优秀的心理咨询医生,这一点很重要。因为心理咨询师在长期的心理治疗中,积累了很多有用的方法,可以很好的引导我们,并且自己摸索,但是很难,有些人甚至一辈子都不能摆脱。

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