作为程序员很焦虑,怎么办?

作为程序员很焦虑,怎么办?

编辑:心理咨询百科    日期:2020-11-6

有同感,有焦虑是正常的。其实各行各业都有焦虑。诚然,我认为任何阶段的人都无法避免没有焦虑。

我也是程序员,随着年龄的增长,越来越焦虑。每个职业都有阶段性的职业瓶颈。比如程序员老了,比如35岁左右,就可能面临合同不续签,坑越来越少的风险。当然,如果技术过硬或者管理能力强,那就另当别论了。毕竟大部分程序员都是普通程序员。

程序员是一个依靠技术的职业。现在技术更新迭代快,新技术不断出现。作为程序员,基本上需要与时俱进,学习新知识,这间接给了程序员学习的压力。随着年龄的增长,有家的程序员可能需要在家里分心,很难有足够的时间全心全意的学习,这也让程序员在充电上有些被动。如果技术不能动,说明饭碗没有保障。

焦虑症

作为程序员,加班也是常态。如果把大部分时间都花在凝乳上,没有时间钻研新技术,也是无奈和不甘心。我没赚到钱,没学到东西,却不知不觉掉了头发。

不过话又说回来,如果之前没有其他好的出路,建议还是耐心一点,沉住气,先走现在这条路。不管你每天有多忙,你都需要挤出一些时间来学习技术,彻底了解一些技术原理,学习一些新技术,这样你才能安心工作,保持自己的竞争力。另外,作为程序员,要开阔视野。我们不仅能写程序,还需要学习和锻炼产品的思维能力,理解和熟悉运营的相关知识等。,这样我们才能越走越远。

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